「我們的思考，常只是一種內在習慣的推論，不見得是事實。 我有負面思考，跟我選擇相信這個負面思考，可以是不同的兩件事。」 摘自《跟自己和好》，我喜歡的兩段話 ... ... <看更多>

「錯不在你！」只要明白這點， 就 能活得更輕鬆！總是在意他人眼光、 習慣 想太多的你，其實需要的是找回自信！超人氣心理諮商師根本裕幸，陪你擺脫 習慣 性 ... ... <看更多>